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外國人的運動習慣是怎樣的?
Jul 22nd 2013, 17:06

其實外國人不一定都有運動啦!!!

那是電影影集中比較常看到啦!!!

不過外國人上健身房的比例真的是比較高喔!!!

因為上健身房不貴....而且他們還有24小時的健身房

不管是什麼時間都可以去喔!!!

所以說要看你的生活習慣....不一定所有台灣人都適合

像是我認識很多媽媽真的是每天早上都會去爬山喔!!!

他們就是早睡...所以早上才起的來ㄚ...

建議你先看你什麼時間有空

再來決定自己適合怎樣的運動方式(只要有定期的運動都是不錯的喔!)

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